🌲 Schön, dass du dabei bist!
Du hast dich erfolgreich zum Adventskalender für innere Stärke angemeldet.
Ab dem 1. Dezember bekommst du jeden Morgen eine E-Mail mit einer kleinen Übung, einem Impuls oder einem Gedanken, der dir hilft, dich zu stabilisieren – wenn in dir alles auf Alarm steht.
Das bedeutet für dich:
✅ Soforthilfe in akuten Momenten, wenn Angst, Unruhe oder innere Spannung auftaucht
✅ Einfache Übungen, die du direkt umsetzen kannst – auch wenn du kaum Zeit hast
✅ Impulse, die dich erinnern: Du bist nicht ausgeliefert. Du kannst etwas tun.
Und noch viel mehr.
📬 Du erhältst in Kürze eine E-Mail mit allen Infos – und natürlich ab dem 1. Dezember dein erstes Türchen.
Ich freu mich, dass du dabei bist.
Bleib dir nah.
– Markus
Ich bin Markus Götz – Hypnosetherapeut mit Fokus auf Selbstregulation und innerer Stärke bei Angst und starken Gefühlen.
Hol dir jetzt dein Selbsthilfe‒Set für herausfordernde Momente
5+1 Soforthilfen bei Angst, Panik und starken Gefühlen
Du willst nicht nur lesen – du willst handeln.
Mit diesem kompakten Set bekommst du sofort umsetzbare Tools, wenn dein Nervensystem überdreht, dein Herz rast oder sich innere Schwere breitmacht.
Das ist drin:
✅ 5 schnelle Techniken, die du direkt in akuten Momenten einsetzen kannst
✅ 1 Bonus-Übung für besonders intensive Phasen
✅ Video-Anleitung + Audio + Spickzettel als PDF
✅ Entwickelt, um dich zu stabilisieren – in weniger als 5 Minuten
„Ich hab das Gefühl, ich kann endlich wieder durchatmen.“ (Rückmeldung einer Nutzerin nach 1 Tag Anwendung)
Nutze Hypnose! Sie macht dein Leben einfach besser.
Aus rechtlichen Gründen wird darauf hingewiesen, dass auf dieser Webseite und in allen angebotenen Leistungen selbstverständlich kein Heilversprechen oder die Garantie einer Linderung oder Verbesserung von Krankheitszuständen liegt, ein Heilversprechen wird nicht abgegeben. Alle angebotenen Leistungen ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt. Die angebotenen Leistungen erfolgen unter Ausschluss jeder Haftung und unter Ausschluss jeder Gewährleistung und stellen keine medizinische, psychiatrische oder psychologische Behandlung oder Therapie dar. Jeder Inanspruchnehmer/‒ in von Leistungen übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich. Dieser Onlinekurs kann und soll keine Therapie ersetzen. Bei Verdacht auf eine psychische Erkrankung wenden Sie sich bitte direkt und umgehend an einen Arzt oder Therapeuten.
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